Was Brain Gym® ist

Gymnastik des Gehirns – das ist die wörtliche Übersetzung.

In der Tat setzt Brain Gym® beim Gehirn an. Und das mit der Gewissheit: Bewegung trainiert das Gehirn und damit unsere Sinne.

Diese weltweit anerkannte Lehre ist Teil der Edu-Kinestetik und der Kinesiologie. Dies wiederum ist eine Lehre, die auf die innere Balance des Menschen achtet.

Leitsatz von Brain Gym®-Begründer Dr. Paul Dennison (USA): „Bewegung ist das Tor zum Lernen.“

Brain Gym® geht davon aus, dass die Bewegungen des Körpers das Gehirn fit machen. So wie der Bodybuilder etwas für seine Muskeln tun muss, können wir mit Brain Gym®-Übungen etwas für unser Gehirn tun.

Durch das Bewegen der einzelnen Körperteile werden über Nervenbahnen einzelne Teile im Gehirn aktiviert. Dadurch können diese besser miteinander kommunizieren.

Dr. Paul Dennison hat aus der Edu-Kinestetik die Brain Gym®-Übungen entwickelt. Die Übungen helfen, wieder in jede Richtung beweglich zu sein, mit dem ganzen Gehirn zu lernen , Blockaden zu lösen und unsere Fähigkeiten und Talente zu nutzen.

Die Brain Gym®-Übungen sind für jung und alt geeignet und sollen „die Qualität des Lebens, Lernens und die Freude an der Bewegung steigern“. (Dennison , Lehrerhandbuch , 12. Aufl. 2002, S.8). Die Lernenden werden dazu ermutigt, nie aber gezwungen, die Übungen zu machen.

Brain Gym® setzt sich zu je einem Drittel aus der Pädagogik, der Gehirnforschung und der Kinesiologie zusammen.

Brain Gym® hat internationale Standards, was die Qualität angeht. Schon aus diesem Grund ist Brain Gym® eine eingetragene Marke, deshalb das ®.